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[굿샷+/⑲]무릎의 역할

골프는 집중력이 요구되는 운동이다. 그렇다고 몸까지 긴장해서는 안된다. 몸이 긴장해 굳어지거나 부자연스러운 상태에서는 스윙이 제대로 될 수 없다. 골프 스윙은 장작을 패는 것과는 다르다.공을 잘 때리겠다는 생각이 앞서면 몸에 힘이 들어가게 된다. 스윙의 문제는 자신도 모르게 힘이 들어가는데 있다.힘을 빼고 스윙을 하라는 말을 들어도, 그때 뿐이다. 힘이 들어가 뻣뻣해진 몸으로 스윙이 이뤄지면 결과는 의도와 다르게 미스샷이 나기 쉽다. 스윙을 부드럽게 할 수 있는 것은 근본적으로 몸 전체의 힘을 빼야 가능하다.사실 골프 스윙에서 힘을
웰스&라이프 배충현 기자 2025.11.23 15:50
[굿샷+/⑱]콕킹

18홀 라운드에서 거리와 방향이 좋은 샷은 많지 않다. 미국 프로골프협회(PGA) 투어에서 뛰는 선수들조차 라운드당 페어웨이 적중률이 60~70%대에 그친다는 통계도 있다. 이처럼 투어 프로들도 직구를 친다는 게 쉽지 않다는 의미다.공을 똑바로 보내기 위한 첫번째 조건은 임팩트 시 클럽페이스가 공과 직각으로 맞는 것이다. 이 조건을 충족시키지 못하면 볼은 똑바로 날아가지 않는다.프로 선수들 중에는 백스윙과 다운스윙을 이상하게 하는 것 같아도 공은 똑바로 날아가는 경우가 있다. 이는 백스윙이나 다운스윙이 어떻든 임팩트 시 클럽페이스가
라이프스타일 배충현 기자 2025.11.13 16:37
[굿샷+/⑰]슬라이스 교정

골퍼들이 가장 많이 고민하는 실수 중 대표적인 게 슬라이스(Slice)다. 특히 초보 골퍼일 수록 공을 쳤다하면 슬라이스가 나는 바람에 거리도 손해보고 성적도 제자리걸음을 면치 못한다. 슬라이스는 오른손잡이 골퍼를 기준으로 공이 목표 방향으로 똑바로 뻗어가지 않고 우측으로 급격하게 휘어지는 걸 말한다. 슬라이스가 나면 오비(OB) 지역으로 공이 떨어질 확률도 높아 벌타의 원인이 된다.공을 똑바로 보내는 직구를 치기 위해서는 세 가지 조건이 충족돼야 한다.첫째, 임팩트 시 클럽헤드가 목표 방향으로 바르게 향해야 한다. 둘째, 임팩트
웰스&라이프 배충현 기자 2025.11.07 11:09
[글로벌마켓인사이트]"침체됐던 헬스케어 분야, 곧 활기"

투자은행 모건스탠리는 그동안 침체됐던 미국 뉴욕 주식시장의 헬스케어 섹터가 반등할 가능성이 높다고 보고 있다.모건스탠리의 애널리스트들은 지난달 28일(현지시간) 자사 팟캐스트 ‘시장에 대한 고찰’(Thoughts on the Market)에서 헬스케어 분야가 올해 들어 다소 들쭉날쭉한 실적을 보이고 있지만 강한 반등이 예상된다고 말했다.팟캐스트에서 미국 중소형 바이오텍 담당인 숀 라먼과 미국 바이오제약 담당인 테런스 플린 애널리스트는 헬스케어 시장의 침체를 뒤집을 법한 여러 촉매 요인에 대해 설명했다.헬스케어 주식은 전반적으로 부진
인사이트 이진수 선임기자 2025.11.02 14:41
[W리포트]"금과 중국 주식, AI 붕괴에 대한 최고 헤지수단"

미국 뉴욕 주식시장에서 아직도 가장 인기 있는 투자 테마가 인공지능(AI)이다. 그러나 상황이 바뀐다면? 반전에 대비해 헤지해두는 것이 현명할 수 있다.이번주 엔비디아의 시가총액이 5조달러(약 7153조5000억원)를, 애플과 마이크로소프트가 각각 4조달러를 돌파하면서 일부 투자자는 조정 없이 랠리가 얼마나 더 이어질지 불안한 상황이다.뱅크오브아메리카(BofA)의 마이클 하트넷 투자전략가는 AI로 인한 주가 하락에 대비할 수 있는 몇 가지 헤지 아이디어를 제시했다.그는 지난달 31일(현지시간) 고객들 앞으로 보낸 노트에서 AI 성장
W리포트 이진수 선임기자 2025.11.01 14:05
[글로벌마켓인사이트]"11월은 역사적으로 주가에 유리한 달"

미국 뉴욕 주식시장이 역사적으로 주가에 매우 유리한 달 가운데 하나인 11월로 접어든다.뱅크오브아메리카(BofA)는 29일(현지시간) 공개한 노트에서 투자자들이 계절적 상승세를 포착하기 위해 주목해야 할 분야가 몇몇 있다고 밝혔다.으레 11월과 12월은 전통적으로 주가가 강한 달이다. BofA에 따르면 뉴욕 증시의 스탠더드앤드푸어스(S&P)500지수는 1927년 이후 11월 동안 59%의 확률로 상승했다.BofA는 미 대통령 선거 주기의 첫 해인 올해 S&P500지수가 10월을 강세로 마감하리라 예상했다. 따라서 올해 11월 또한
인사이트 이진수 선임기자 2025.10.31 15:21
[굿샷+/⑯]풋워크

풋워크(Foot Work). 골프에서 발놀림을 뜻하는 말이다. 골프도 풋워크가 중요하다. 스윙 중 풋워크를 제대로 하지 않으면 골프 실력이 향상되기 어렵다.아마추어와 프로의 풋워크 동작은 확연한 차이를 보인다. 아마추어 골퍼의 대부분이 제대로 된 풋워크를 하지 못한다는 얘기도 있다. 골프는 '팔로 친다'는 얘기는 익숙하지만 '발로 친다'는 말도 있다. 실제로 프로들의 레슨에서는 '골프는 발로 친다'는 말이 있을 정도로 스윙에서 풋워크가 차지하는 비중이 크다.'골프는 발로 친다'는 말은 '발놀림을 십분 활용하지 못하면 골프를 잘 할
웰스&라이프 배충현 기자 2025.10.30 14:50
[글로벌마켓인사이트]금값 최근 하락세, 최고치 행진의 '대반전'

기록적인 금값 상승세에 제동이 걸린 건가.27일(현지시간) 국제 금값이 급락했다.이날 미국 뉴욕상품거래소(COMEX)에서 12월물 금 선물 가격은 전장보다 118.1달러(약 16만9700원) 하락한 온스당 4019.7달러에 거래를 마감했다.금값은 장중 한때 3985.9달러까지 떨어지며 약 2주만에 4000달러 아래로 내려가기도 했다.영국 런던 소재 거시경제 조사업체 캐피털이코노믹스는 지난주 나타난 금값 하락세가 올해 상승분 중 상당 부분을 지워버릴 수 있는 하락 추세의 시작이라고 분석했다.캐피털이코노믹스의 존 히긴스 수석 시장 이코
인사이트 이진수 선임기자 2025.10.28 15:48
[글로벌마켓인사이트]"금값 랠리, 아직 끝나지 않았다"

기록적인 금값 상승세가 21일(현지시간) 멈춰섰다. 12년만에 하루 낙폭 기준으로 최악을 기록하며 역사적인 랠리 이후 급락한 것이다.그럼에도 스위스 은행 롬바드오디에는 이날 공개한 보고서에서 "단기적으로 상당히 과매수 상태이지만 금의 기본적인 수급 구조가 여전히 견고하다"고 평가했다.롬바드오디에의 키란 코우식 글로벌 외환 전략가와 루카 빈델리 수석 투자 전략가는 "기술적 신호들이 수요 가속화와 공급 제약이라는 오늘날 좀더 근본적인 환경에 의해 도전받고 있다"고 밝혔다.22일 미국 뉴욕상품거래소에서 12월 인도분 금 선물 가격은 전
인사이트 이진수 선임기자 2025.10.23 14:38
[W리포트]"금값 랠리, 실질 수요에 기반"

'채권왕'으로 불렸던 억만장자 투자자 빌 그로스가 금은 더 이상 투자자들의 피난처라기보다 "밈 주식(meme stock·온라인상에서 입소문으로 개인투자자의 눈길을 끄는 주식)과 모멘텀 주식의 특징을 보이고 있다"며 금값이 기록적인 급등 이후 이제 정점에 도달했을 수 있다고 밝혔다.사상 최고가 행진을 이어오던 국제 금값은 21일(현지시간) 6% 넘게 급락했다. 이는 12년만의 최대 낙폭이다.로이터에 따르면 금 현물 가격은 이날 온스당 4115.26달러(약 588만6000원)로 전장 대비 5.5% 하락했다. 장중에는 한때 6.3% 내린
W리포트 이진수 선임기자 2025.10.22 16:15
[굿샷+/⑮]체중이동

골프 스윙에서 체중이동은 중심 축에서 좌우로 움직이다. 백스윙 시 오른쪽으로 움직인 중심은 임팩트와 함께 왼쪽으로 다시 움직여야 한다.체중이동의 시작은 야구에서 투수가 왼발을 내딛는 동작과 비슷하다. 투수가 공을 던지기 위해 왼발에 힘을 싣는 것으로 이해하면된다.클럽을 쥔 손은 공을 손에 쥔 투수와 마찬가지로 왼발을 내딛은 다음 뒤따라 움직여야 한다. 만약 클럽을 쥔 손이 먼저 움직이면 체중이동이 제대로 되지 않는다. 체중이동이 제대로 되지 않으면 팔로 공을 치는 아주 나쁜 결과를 가져온다.어드레스부터 백스윙의 시작인 테이크 어웨이
라이프스타일 배충현 기자 2025.10.22 10:54
[굿샷+/⑭]헤드업과 미스샷

"머리를 들지 말라." 초보 골퍼들이 가장 많이 듣는 말 중 하나다. 바로 '헤드업' 하지 말라는 것이다.초보 골퍼들 뿐만 아니라 많은 골퍼들이 "스윙 중 머리를 들지 말라"는 말을 귀가 따갑도록 듣는다. 그만큼 헤드업은 스윙을 망치는 주된 원인이 되기 때문이다. 헤드업은 실제 고치기도 힘들다. 볼을 앞으로 보내야 하는 골프 특성상 스윙과 동시에 자연스럽게 전방으로 시선이 가기 때문이다. 흔히 듣는 "헤드업 고치는데 3년은 걸린다"는 말도 헤드업 교정의 어려움을 표현한 말이라 할 수 있다.많은 골퍼들이 자신도 모르는 사이에 머리를
라이프스타일 배충현 기자 2025.10.15 15:19
[W리포트]올해 70% 폭등한 銀…金보다 위험한 이유

올해 귀금속 랠리에서 주목을 독차지한 것이 은이다. 은값은 70% 넘게 치솟으며 금의 50% 상승률을 훌쩍 넘어섰다.블룸버그통신에 따르면 13일(현지시간) 미국 뉴욕상품거래소에서 은 현물 가격은 4.7% 급등한 온스당 52.5070달러(약 7만3500원)를 나타냈다.이는 은파동 사태 당시인 1980년 1월 기록한 사상 최고치를 넘어선 것이다.금값 또한 지난주 4000달러를 돌파한 데 이어 미 중앙은행인 연방준비제도(Fed·연준)의 금리인하 기대와 안전자산 수요로 온스당 약 4060달러까지 상승하며 최고가 경신에 성공했다.두 금속 가
인사이트 이진수 선임기자 2025.10.14 14:21
[굿샷+/⑬]톱스윙과 중심이동

톱스윙 시 몸이 움직이는 스웨이(Sway)는 돌이킬 수 없는 결과를 초래한다. 스윙 전체가 아주 짧은 시간에 이뤄지기 때문에 어떻게 손쓸 수 있는 시간도 방법도 없다. 원칙대로 하는 것이 최선이다. 톱스윙은 백스윙의 끝과 다운스윙의 시작을 연결하는 순간적인 자세다. 체중은 대부분 오른발 쪽에 실리게 된다. 이는 테이크 어웨이(Take Away), 즉 양손이 오른쪽으로 가기 때문에 그 무게로 인해 자연스럽게 이뤄지는 동작이다. 양팔과 클럽의 무게 때문에 오른쪽 발에 체중이 실린다는 것은 지극히 자연스런 중심이동(Weight Shift
웰스&라이프 배충현 기자 2025.10.10 15:26
[W리포트]은과 백금으로도 투자 몰리는 이유

올해 금값 상승세가 주목받고 있지만 실물자산 전반으로 대규모 자금 이동을 주도하고 있는 것은 은과 백금이다.은 현물 가격은 올해 들어 지금까지 약 70% 상승해 온스당 50달러(약 7만1000원) 수준에서 거래되고 있다. 지난 9일(현지시간)에는 사상 최고가인 온스당 51달러를 돌파하기도 했다.백금 현물 가격은 연초 대비 80% 올라 온스당 1620달러 부근에서 거래되고 있다. 이는 약 13년만의 최고가다.금 현물 가격은 올해 들어 지금까지 52% 상승해 7일 온스당 4000달러를 돌파했다 9일 온스당 3972달러에서 거래됐다.금,
W리포트 이진수 선임기자 2025.10.10 13:49
[글로벌마켓인사이트]BofA, 금값 랠리 '조정' 가능성 제기

미국 연방정부의 셧다운(일시적 업무 정지) 여파로 안전자산 수요가 지속하는 가운데 8일(현지시간) 국제 금값이 또 최고치를 경신하며 온스당 4000달러(약 568만원)대에 안착했다.로이터의 분석에 따르면 금 가격은 지난해 24% 상승한 데 이어 올해 들어서도 54% 급등세를 이어가고 있다.올해 금의 매력을 높인 요인으로 이른바 ‘디베이스먼트 트레이드’(debasement trade·달러화와 주요 선진국 통화의 화폐가치 하락에 대비하려는 투자자들이 금, 비트코인이나 기타 대체 자산으로 몰려드는 현상), ‘경제적 불확실성’, ‘지정학적
인사이트 이진수 선임기자 2025.10.09 15:27
[W리포트]"투자자들, 평소보다 많은 금 보유해야"

세계 최대 헤지펀드인 미국 브리지워터어소시에이츠의 창업자이자 억만장자 투자자 레이 달리오(사진)가 투자자들에게 포트폴리오 가운데 최대 15%를 금에 할당해야 한다고 권유혔다.금 가격은 미 연방정부의 셧다운(일시 업무 정지)과 프랑스의 정치 위기 등으로 투자자들의 안전자산 선호 심리에 힘입어 사상 최고치를 또 기록했다.AP·블룸버그통신에 따르면 미 동부시간 7일 오전 11시 30분(현지시간) 12월 인도분 금 선물 가격은 트로이온스(31.1034768ｇ)당 4013.10 달러(약 568만6600원)를 기록했다.금 선물 가격이 4000
W리포트 이진수 선임기자 2025.10.08 12:21
[글로벌마켓인사이트]"美증시 거품 터지기 전까지 주식 계속 보유해야"

씨티그룹에서 미국 주식시장의 거품이 아무리 걱정돼도 아직 주식은 팔지 말라는 권고가 나왔다.애덤 피켓 글로벌 매크로 전략가가 이끄는 씨티의 애널리스트들은 지난 3일(현지시간) 공개한 보고서를 통해 "현재 미 주식이 거품 상태에 있다"면서도 "시장이 거품 구간으로 진입한 뒤에도 수익률은 높은 경우가 많으며 약세장에서 베팅하는 것은 거품 구간으로부터 벗어났을 때 효과가 있다"고 덧붙였다.최근 몇 달 동안 주식이 과대평가됐다는 우려가 커지고 있다. 특히 올해 하반기 들어 뉴욕 증시의 스탠더드앤드푸어스(S&P)500지수가 멈출 줄 모르고
인사이트 이진수 선임기자 2025.10.05 14:31
[굿샷+/⑫]다운스윙의 시작

스윙을 힘으로 하려는 골퍼들이 있다. 초보 골퍼일 수록 힘을 내서 스윙을 하려 한다. 거리를 좀 더 내기 위해서다. 하지만 스윙에 힘이 들어갈 수록 정확도는 떨어진다. 비거리가 나도 마찬가지다.정확도는 비거리와 일치하지 않는다. 그래도 많은 골퍼들이 비거리를 선호한다.'비거리'와 '정확도'라는 '두 마리 토끼'를 모두 잡기 위해서는 스윙 중 최대로 힘이 얻어지는 순간을 알아야 한다.많은 골퍼들이 클럽 헤드와 공의 임팩트 순간이 최대치의 힘이 발휘되는 순간이라고 알고 있다. 하지만 이는 잘못 알고 있는 것이다.사실은 다운스윙 시 양손
웰스&라이프 배충현 기자 2025.10.01 15:27
[글로벌마켓인사이트]BofA "美증시 랠리, 내년에도 이어질 것"

내년에도 미국 주식시장이 견조한 한 해를 보낼 것이라는 내용의 보고서가 뱅크오브아메리카(BofA)에서 나왔다.BofA의 전략가들은 최근 공개한 보고서에서 미 경제의 회복력에 대한 우려가 여전하지만 내년 증시도 계속 견고한 상승세를 이어갈 것으로 예측했다.뉴욕 증시의 스탠더드앤드푸어스(S&P)500지수는 올해 들어 지금까지 13% 상승했다. 4월 초순 불거진 관세 이슈 탓에 시장이 급락한 이후 다시 사상 최고치로 반등한 상태다.BofA의 사비타 수브라마니안 수석 전략가는 보고서에서 "1980~90년대를 연상시키는 생산성과 기업 투자에
인사이트 이진수 선임기자 2025.10.01 13:20